A Wildwood Flower

C'est tout mélangé et ça saute du coq à l'âne!

05 mai 2010

En route pour arrêter la clope.

Voilà, la visite chez la tabacologue s'est très bien passée. J'ai appris plein de choses, et elle a bien réussi à me faire prendre conscience des méfaits du tabac mais me foutre la pression. C'est une ancienne fumeuse et on sent qu'elle sait comment aborder ses patients. On a parlé des différentes options pour arrêter de fumer. J'ai appris que les patchs c'était efficace seulement après avoir sérieusement évaluer la taux d'apport nicotinique journalier nécessaire (avec prise de sang et analyse d'urine) et qu'en plus il faut utiliser... [Lire la suite]

04 mai 2010

Le grand jour.

Voilà, j'ai décidé de donner un peu vacances à mes poumons: ce soir j'ai rendez-vous chez une tabacologue.Je fume depuis mes 16 ans, j'en ai 30. Je me considère aujourd'hui comme une grosse fumeuse (plus d'un paquet par jour!)J'ai tout essayé! Avec les patchs j'ai tenu 4-5 mois. C'était déjà un bon début mais j'ai fini par craquer.J'ai essayé le Champix, efficace: au bout de quelques jours la cigarette commençait à me dégoûter et j'avais réduit ma consommation à un paquet par semaine au début du traitement, puis j'ai complètement... [Lire la suite]
Posté par OdreHorn à 09:25 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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